Розвиток пам'яті

Людський мозок має колосальні здібності, і однією з найважливіших серед усіх є пам'ять. Завдяки цій функції ми будуємо свою свідомість, навчаємось, формуємось як особистість, вчимося виживати тощо.

Однак ясною пам'ять залишається не завжди, і з віком ця функція згасає дедалі швидше. Саме тому пам’ять необхідно тренувати.

Регулярні тренування пам’яті збільшують показники інтелекту у дорослих людей і здатні поліпшити пам’ять людей похилого віку і повернути її до показників середнього віку. Чим більше інформації ми зберігаємо в пам’яті, тим більше відбувається активності в мозку для обробки інформації. Так мозок навчається і стає більш розвиненим.

Курс “Розвиток пам’яті”, розроблений Наталією Сидорко, допоможе вам розібратися у важливості розвитку пам’яті та опанувати вправи, за допомогою яких можна тренувати цю навичку.